Cafeaua este una dintre cele mai răspândite băuturi consumate în întreaga lume, prezentă în alimentația zilnică a majorității populației adulte. Sunt foarte mari șansele ca și tu să consumi această băutură zilnic sau măcar ocazional, fie că vorbim de cafeaua rece sau caldă.
Cu siguranță știi deja că această băutură este adeseori legată de un număr destul de mare de afecțiuni care îți atacă într-un fel sau altul organismul, motiv pentru care recomandarea medicilor este să avem mereu grijă la cantitatea pe care o consumăm.
Hemoroizii reprezintă una dintre afecțiunile despre care convingerea populară crede că este cauzată de consumul excesiv de cafea. Adevărul se află însă la mijloc și vom încerca să lămurim acest aspect răspunzând la întrebările următoare:
Ce sunt hemoroizii?
Hemoroizii sunt vene inflamate din jurul rectului și a anusului. Unele dintre aceste vene se află în interiorul rectului (deci nu sunt vizibile cu ochiul liber) în timp ce altele se află în exterior, putând fi observate prin pielea care înconjoară anusul. Zona afectată devine astfel supusă senzațiilor de mâncărime și de durere, ajungând în unele cazuri chiar și la sângerări anale.
Hemoroizii sunt foarte des întâlniți, afectând circa jumătate din populația globului în jurul vârstei de 50 de ani. Această afecțiune nu manifestă tot timpul simptome, dar atunci când acestea sunt prezente, le poți identifica sub forma unor umflături în jurul anusului și a unor linii de culoare roșie sau mov care se pot observa cu ochiul liber în această zonă a corpului tău.
Cauzele care duc la apariția hemoroizilor sunt multiple, iar cele mai cunoscute includ constipația, statul pe scaun o perioadă lungă de timp, obezitatea (deoarece greutatea pune presiune pe zona pelviană), statul pe toaletă o perioadă îndelungată etc.
Care este legătura dintre hemoroizi și consumul de cafea?
Răspunsul la această întrebare nu este atât de simplu pe cât ne-am dori. Nu a fost stabilită nicio legătură directă între consumul de cafeină și apariția hemoroizilor, astfel încât nu trebuie să-ți faci griji dacă obișnuiești să servești această băutură în mod regulat.
Cu toate acestea, însă, sunt unele lucruri importante pe care trebuie să le iei în considerare.
Consumul de cafea poate afecta hemoroizii în mod indirect
Chiar dacă această băutură preferată de mulți dintre noi nu cauzează sau irită hemoroizii în mod direct, există o legătură indirectă de care trebuie să ții cont.
Mai precis, consumul de cafea duce la deshidratarea corpului, lucru pe care cu siguranță îl știi deja. Un organism deshidratat, în mod normal, poate conduce la apariția constipației. Această condiție, spre deosebire de consumul de cafea, este bine cunoscută medicilor ca fiind una dintre principalele cauze ale hemoroizilor.
Constipația provoacă apariția acestei afecțiuni din cauza eforturilor fizice pe care le depui pentru a crea mișcările intestinale atunci când simți nevoia să mergi la toaletă. Cu cât aceste eforturi sunt mai mari, cu atât riști întinderea venelor din zona anală și deci dezvoltarea hemoroizilor.
Care este soluția?
Consumă suficientă apă în fiecare zi pentru a asigura hidratarea organismului și evitarea apariției constipației. Din acest motiv specialiștii recomandă consumul a minim 1-2 pahare de apă imediat după sau în timp ce îți bei cafeaua de dimineață.
Ai grijă însă și la cantitatea de cafea
Persoanele ce exagerează cu consumul acestei băuturi se expun la diferite probleme de sănătate, printre care există și înrăutățirea hemoroizilor dacă aceștia s-au dezvoltat deja în organism. Cafeaua îți pune în mișcare circulația sângelui, ceea ce înseamnă că pacienții diagnosticați cu hemoroizi pot experimenta sângerări atunci când consumă o cantitate prea mare de cafea.
Dacă suferi de hemoroizi și te-ai prezentat deja la medic pentru a stabili un plan de tratament, cel mai probabil să sfatul medicului va fi să renunți cât mai mult posibil la consumul cafelei pentru ca aceasta să nu intervină în vreun fel în procesul de vindecare.
Ar fi bine ca această băutură să se afle pe lista lucrurilor și obiceiurilor la care ar trebui să renunți pentru a crea toate condițiile necesare succesului tratamentului indicat de medicul specialist.
Apelează la alternative
Știm că nu este deloc ușor să renunți la mirosul și gustul cafelei proaspete în fiecare dimineață, chiar și atunci când sănătatea ta o impune, motiv pentru care trebuie să știi că există și câteva alternative la care poți apela pentru a face tranziția mai ușoară.
Nevoia de a consuma o băutură caldă în fiecare zi poate fi satisfăcută în lipsa cafelei obișnuite în mai multe moduri. Poți alege, spre exemplu, o cafea decofeinizată. Aceasta, chiar dacă mai conține în mici proporții cafeină, reduce drastic cantitatea de substanțe dăunătoare asimilată de organismul tău.
Dacă ai însă capacitatea de a elimina cu totul cafeina din alimentația ta zilnică, încearcă să acorzi atenție diferitelor tipuri de ceaiuri care pot fi consumate pe post de băutură caldă dimineața.
Specialiștii recomandă renunțarea graduală la cafeină în timpul tratamentului pentru hemoroizi. Dacă obișnuiești să bei cafea în fiecare zi, organismul tău va suferi atunci când întrerupi brusc acest proces, motiv pentru care pot apărea senzații de oboseală, dureri de cap sau probleme de concentrare foarte mari.
Pentru a evita aceste simptome ce îți pot îngreuna viața personală și profesională, medicul îți va recomanda să renunți treptat la consumul de cafea, eliminând această băutură puțin câte puțin în fiecare zi și introducând alternativele pe care ți le-am prezentat mai sus în obiceiurile tale de consum. Această strategie va permite corpului tău să se adapteze la schimbări mult mai ușor, timp în care tratamentul împotriva hemoroizilor va putea să-și urmeze cursul nederanjat.
Concluzie
Este bine să reții faptul că obiceiul de a consuma cafea nu îți pune în pericol sănătatea și nici nu duce direct la apariția și dezvoltarea hemoroizilor.
Cu toate acestea, efectele sale negative asupra organismului se răsfrâng și asupra acestei afecțiuni, motiv pentru care este recomandat să reduci cât mai mult cantitatea de cafeină asimilată de organism și să ceri sfatul medicului cu privire la ce trebuie să faci pentru a preveni apariția hemoroizilor sau pentru a trata această afecțiune.
